さかしま

昨日は私がやった後に娘もミッション1を体験。
娘がやるとそのまんま空手の基本稽古みたいになってた。

昨日までやっていたミッション1はそれほど辛くなかったので、楽勝じゃん！と勘違いして今日はミッション2をやってみたところ、最初からビリーバンド着用でヘロヘロに。

もうたぶん明日は腕が筋肉痛で動かせないと思う。
体重は減っていないが、体脂肪が1％減った。